巫女舞を楽しむ体験レッスン

巫女舞エクササイズ®︎は、巫女という日本文化に触れながら「呼吸」や「心」を整えることをベースに作られたエクササイズです。「舞」を通じて、自分の身体と向き合うことで、あなたの身体本来の美しさを引き出します。自分史上最高に自分の身体を好きになれる。そんな体験をあなたもしてみませんか?

こんな方におすすめです

  • 運動に苦手意識がある
  • 身体を引き締めていきたい
  • 巫女の文化に興味がある
  • 年齢を重ねても若々しくいたい
  • 体型をコンプレックスに感じている

巫女舞エクササイズ®︎で得られる効果

体幹が整い身体が引き締まる
日常の所作が美しくなる
呼吸が整いリラックスできる

難しい運動はありませんので、しばらく運動から離れているという方でも気軽に参加をしていただけます。

代表者の思い

“女性らしく美しい身体でいたい”
その思いを諦めていませんか?
巫女舞エクササイズ®は「呼吸」や「心」を整え、あなたの身体本来の美しさを引き出していくエクササイズです。
衣装を着たり、巫女道などを学びながら、気づいたら運動できる状況につながります。
面倒臭がり屋さん、なかなか理由づけて運動が疎遠になっている方、巫女に興味のあっても年齢的になれないなと諦めている方、是非一度体験レッスンにご参加ください。

巫女舞エクササイズ®では今までの辛い運動のイメージを覆すことができます!

お客様からのお声

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袴田 いづみさん

衣装を着用して行うので非日常を味わうことができ、とても新鮮な気持ちになりました。ゆっくりなペースなので運動が苦手な人でもできると思います。次の日の筋肉痛が結構あってびっくりでした。

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山本りかさん

最初は巫女舞?とイメージがつかなかったのですが、体幹を意識した動きが多くて効いてるな!という感じがしました。呼吸の仕方も変わりました!

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美波さおりさん

楽しみにしていた巫女舞エクササイズ®︎!巫女の衣装がすごく素敵で着るだけでも神聖な気持ちになりました。講師の舞さんがとてもわかりやすく教えてくださるので、初心者のわたしでも無理なく、とても楽しく受講できました!体の動かし方がこれまでにない動きで、全身の筋肉を使っているので良い運動にもなるし、1回でもボディラインが変わるので続けていきたいと思いました!

お申し込みついて

受講方法 Zoomで行いますので、パソコン・スマホからお気軽にご参加いただけます。
所有時間 90分
料金 1回3,300円(税込)*最大2回まで体験可
お支払い方法 現金・クレジットカード

お申し込み方法はLINE友達ご登録後にでご案内しております。ご不明な点などもお気軽にご連絡ください。

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